Jak odpowiednio przyrządzić ryż?
Ryż bardzo często pojawia się w domach jako dodatek do wielu obiadów. To bardzo dobrze, gdyż jest on zdrowy, a także sycący. Jak go odpowiednio przyrządzić, aby smakował wszystkim, a także miał właściwości niskokaloryczne?...
Grupa krwi – wiele o Tobie mówi
W zasadzie każdy człowiek ma swoją grupę krwi, dlatego warto to w odpowiednim czasie zbadać. Takie badania są niezwykle ważne wobec faktu, kiedy kobieta zachodzi w ciążę. Konieczne jest poznanie grupy krwi matki oraz...
Czym smarować ospę
Zaczyna się od lekkiej gorączki i złego samopoczucia. Dzieci marudzą, wydają się nieco rozbite, pokładają się po kątach z podniesioną temperaturą. Kolejne dni nie pozostawiają już wątpliwości. Na ciele pojawiają się drobne wypryski, z...
Parę zasad karmienia piersią
Karmienie piersią jest bardzo naturalną czynnością, do której zarówno matka jak i dziecko przygotowywane jest przez okres całej ciąży. Jest to także czynność na temat której krąży wiele mitów. Warto jednak wiedzieć o pewnych...
Nalewka z mięty na wiele sposobów – przysmak i lekarstwo
Mięta kojarzona jest głównie z gumą do żucia lub produktami leczniczymi przeznaczonymi do przeciwdziałania bólowi brzucha. W rzeczywistości roślina ta występuje w wielu różnych odmianach i można stosować ją w przygotowaniu potraw i napojów....
Odpowiednie nawilżenie, którego potrzebuje nasza skóra
Jedna z najważniejszych elementów pielęgnacji skóry jest to, aby nasza skóra była odpowiednio nawilżona. Skóra człowieka zmienia się wraz z dojrzewaniem. Na jej powierzchni pojawiają się pierwsze zmarszczki, a także zmienia się stopień jej...
Medycyna estetyczna
Medycyna estetyczna, jest dla nas sposobem, na to, aby na przykład uczyć się dodatkowych dla siebie możliwości, co do zmian wyglądu. Są one dla nas czymś szczególnym, pod warunkiem, iż jesteśmy w stanie się...
Czystek dla dzieci
Jesień. Czas, kiedy pogoda ulega nagłym zmianom... Słońce pokazuje się na coraz krótsze chwile, wiatr szaleje coraz mocniej. Zaczynamy się rozglądać za cieplejszymi ubraniami. Niektórzy z nas myślą nawet o czapkach i szalikach! Bywa,...
Kiedy masz nagły problem
Często jakiś problem zdrowotny dopada nas dosłownie z dnia na dzień i jego objawy są tak nasilone, że trudno nam funkcjonować. Konieczne byłoby udanie się do specjalisty w naprawdę ekspresowy tempie, aczkolwiek wiadomo, że...
KRÓTKO, SZYBKO, EFEKTYWNIE – TRENING HIIT
Mimo tego, że prawie każdy marzy obecnie o szczupłej i wysportowanej sylwetce, to pośród wielu obowiązków w ciągu dnia, nie mamy czasu na ćwiczenia. Jest na to jednak idealne rozwiązanie, są to treningi HIIT....
