Herbata – idealna na każdą porę
Każda osoba ma swoją ulubioną czynność, potrawę lub smakołyk. Takie drobne przyjemności sprawiają, że czujemy się lepiej. Mają zły humor zazwyczaj właśnie wtedy staramy się poprawić samopoczucie gotując ulubioną potrawę czy parząc ulubioną kawę....
Dieta białkowa
Zbliżają się ciepłe i słoneczne dni. Nasze stroje będą odkrywać coraz więcej ciała, a to, po długiej zimie może nie wyglądać zbyt atrakcyjnie. Dodatkowe fałdki na brzuchu nikomu nie dodają uroku, a wiele osób...
Zdrowa dieta
Zdrowa dieta, wbrew powszechnym opiniom, nie polega na eliminowaniu danej grupy produktów z naszego jadłospisu a raczej n ich właściwym i umiejętnym łączeniu. Dlatego tak ważne jest, aby w naszym codziennym jadłospisie znajdowały się...
Suplementacja – jak to robić?
Rynek suplementów diety rozwija się prężnie. Na każdym kroku można natknąć się na reklamy tych środków. W dzisiejszych czasach można znaleźć suplementy diety dosłownie na wszystko, poczynając od wzroku, a kończąc na nadmiernej potliwości....
5 niezbędnych akcesoriów które musisz mieć w swojej szafce kuchennej
Przyrządzanie potraw sprawia, że w kuchni spędza się mnóstwo czasu. Ważna jest nie tylko odpowiedni projekt, który pozwala wygodnie korzystać z szafek, ale również wyposażenie kuchni w potrzebne akcesoria. Dzięki nim gotowanie jest o...
Czyszczenie wentylacji
W każdym domu czy w mieszkaniu jest wentylacja. Tylko czy my przykładamy do niej uwagę? Czy patrzymy jak to wygląda i czy jest to sprawne? Raz w roku w blokach sprawdzana jest wentylacja, ale...
Czym wyczyścić buty zamszowe
Zamsz prezentuje się bardzo dobrze, ale jeśli mamy takie buty to można je w łatwy sposób zabrudzić. Nie warto takich butów kupować na zimę, a wiele osób właśnie tak robi. Są wtedy narażone na...
Czym usunąć klej
Każdy z nas lubi od czasu do czasu poczuć się jak "budowniczy" we własnym domu. Remontujemy, ulepszamy, staramy się też upiększać na wszystkie możliwości własne cztery kąty. Czy jednak we wszystkim udaje nam się...
Czym umyć piekarnik
Sprzątanie jest niezwykle ważną czynnością w każdym gospodarstwie domowym. Warto korzystać z prostych, domowych sposobów, dzięki którym sprawnie wykonamy wszelkie czynności. Niektóre składniki sprawiają, że materiały stają się lśniące, świeże i niesamowicie czyste. Warto...
Czyszczenie tapicerki meblowej
Na co dzień spotykamy się z obowiązkami, zarówno w pracy, w szkole, jak i w domu. We własnym mieszkaniu musimy zadbać o porządek, a przy tym zwracać uwagę na stan wszystkich przedmiotów. Dzięki temu...