niedziela, Lipiec 21, 2019

Lifestyle

trening HIIT

KRÓTKO, SZYBKO, EFEKTYWNIE – TRENING HIIT

Mimo tego, że prawie każdy marzy obecnie o szczupłej i wysportowanej sylwetce, to pośród wielu obowiązków w ciągu dnia, nie mamy czasu na ćwiczenia. Jest na to  jednak idealne rozwiązanie, są to treningi HIIT....
płaski brzuch

Jędrny, płaski brzuch – sposoby na talię osy

Talia osy to marzenie chyba wszystkich kobiet. Niestety zaniedbania w kwestii ćwiczeń, a także zła dieta obfitująca w kaloryczne przekąski i tłuste fast foody nie służy temu obszarowi ciała. Jak zatem dbać o siebie,...

Wycieczki do Grenlandii – kompendium wiedzy

Grenlandia to kraj bezkresnej przyrody, lodowców i fiordy. Jest to idealne miejsca dla tych osób, które chcą przeżyć arktyczną przygodę, którą wspominać będą przez wiele długich lat. Przepiękne miasta Uummannaq i Ilulissat Uummannaq otoczone jest...

Toksyczny facet – cechy

Na świecie nie brakuje toksycznych ludzi. To jednostki, które często pozornie nie robią nic złego. A jednak niemal wszyscy wokoło najchętniej omijają je szerokim łukiem lub czują się przez nie fatalnie. I choć owa...

Jak znaleźć męża

Chyba żadna z nas nie chce być singielką do końca życia. Niestety jednak, lata uciekają, a - przynajmniej w wielu przypadkach - rycerza na białym koniu brak. Co wtedy? Czy trzeba pogodzić się z samotnością?...

Jak podrywać dziewczyny

Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak podrywać dziewczyny. Znalezienie odpowiedzi na to pytanie nie jest proste. Dowodem na to jest choćby fakt, że każda osoba ma inne podejście do tego tematu. Taka sytuacja nie...

Rozmiar palca

Przed zakupem pierścionka dobrze jest poznać swój dokładny rozmiar. Dzięki temu zaoszczędzimy mnóstwo czasu, który spędzilibyśmy u jubilera. Oczywiście wprawione oko doświadczonego sprzedawcy może określić rozmiar "na oko". Przymierzenie mniejszego lub większego modelu nie...

Kolacja we dwoje

Jeżeli dzieli się z kimś życie, to co do zasady powinno spędzać się z taką osobą mnóstwo czasu. A jednak w praktyce bywa z tym bardzo różnie. Wiele par latami oddala się od siebie....