wtorek, Listopad 20, 2018

Uroda

trening HIIT

KRÓTKO, SZYBKO, EFEKTYWNIE – TRENING HIIT

Mimo tego, że prawie każdy marzy obecnie o szczupłej i wysportowanej sylwetce, to pośród wielu obowiązków w ciągu dnia, nie mamy czasu na ćwiczenia. Jest na to  jednak idealne rozwiązanie, są to treningi HIIT....
płaski brzuch

Jędrny, płaski brzuch – sposoby na talię osy

Talia osy to marzenie chyba wszystkich kobiet. Niestety zaniedbania w kwestii ćwiczeń, a także zła dieta obfitująca w kaloryczne przekąski i tłuste fast foody nie służy temu obszarowi ciała. Jak zatem dbać o siebie,...

Przepisy na odchudzanie

Mając na myśli zagadnienie ''przepisy na odchudzanie'' najczęściej mamy na myśli to, w jaki sposób w bardzo krótkim czasie stracić na wadze. Zachęcają nas do tego reklamy środków na zrzucenie wagi, prezentowane w środkach...